12 月 16 日，“冷冷冷冷冷你冷冷冷冷冷”这一微博话题登上热搜榜，引起广泛关注。
据中国天气报道，截至今日 8 时，
西安、兰州、合肥、武汉、南京、上海、杭州、长沙、南昌、重庆、成都、昆明、拉萨、福州这 14 个省会首府直辖市迎来了今年下半年最寒冷的早晨。
据了解，未来一段时间，还会有冷空气持续补充南下，导致南方昼夜温差进一步加大，多地气温较常年同期明显偏低，需做好保暖措施。
专家提醒，全国大部分地区降水稀少，天气晴朗干燥，很多地方午后的最小相对湿度不足 30%，甚至低于 20%，公众需注意适当补充水分，缓解干燥。
此外，天气干燥容易引发火灾，公众在进行户外活动时，切勿乱扔火源，注意用火用电安全。
在饮食方面，冬季是储存精气的季节，此时气候寒冷，人体对能量和营养的需求较高，且消化吸收功能相对较强，适当进补可提高机体抗病能力，民间有“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。
冬季气温过低，为了保持一定的热量，人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时，寒冷也会影响人体泌尿系统，因此应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物，可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品的摄入。
Tags：
冷空气
气温
提示：本文仅供个人参考，不构成任何投资建议或推荐。在进行任何投资之前，请先了解相关证券的基本情况，并且根据自己的风险承受能力和投资目标谨慎考虑。本文中提到的任何信息都不应该被视为对任何特定证券或投资策略的推荐或认可.如信息有误，情联系管理员进行删除！
