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揭示抑郁症的六个真相：常见误解与现实的差距
发布时间：2024年12月28日 22时47分29秒 金融 人已围观
简介抑郁症已成为全球健康的重要威胁，影响超过3.5亿人。为了解抑郁症的真相，媒体总结了六个常见的误解，旨在提高人们对这一心理健康问题的认识和理解。...
12月28日消息，媒体指出，抑郁症正日益成为人类健康的隐患，全球已有超过3.5亿人受到其影响。
为了帮助大家更好地理解这一疾病，一些媒体总结了六个关于“抑郁症”的常见误解。
1、抑郁症并不罕见，它可能潜伏在我们的周围；
2、抑郁症绝对不是一种作态，而是一种真实的疾病；
3、爱笑并不能说明与抑郁症无关；
4、“隐匿性抑郁症”往往表现为身体不适；
5、仅靠“积极心态”无法战胜抑郁，它不仅影响情绪，甚至可能改变大脑结构；
6、如怀疑有抑郁症状，请务必寻求专业医疗帮助。
不少人因对抑郁症存在误解，导致无法及时识别和治疗自身状况。
抑郁症属于情感障碍，是一种主要以持续性情绪低落为特征的精神疾病，囊括情感、身体和认知等多方面的症状，需界定为医学问题并接受相应治疗。
患者通常会感到情绪低落、失去兴趣和愉悦感，或出现自责、睡眠及食欲问题、身体无力、注意力难以集中等现象。
依据严重程度，抑郁症可被划分为轻度、中度和重度。这种情况普遍存在于各种人群中，尤其是高压力、精神紧张的职场人士、老年人以及经历特殊生理时期（如产后和更年期）的女性，均属高风险人群。
需要强调的是，“抑郁症”和“焦虑症”之间有明显区别：通常，焦虑者的能量水平较高，表现为紧张、担忧、思维过度，并伴随心跳加速、血压升高、手抖出汗、坐立不安等症状；而抑郁症患者的能量较低，主要表现为情绪低落、思维匮乏、言语减少、活动量降低等。
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